Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 90.65g | Carbs: 97.78g.
Breakfast: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Яичный Белок, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Миндаль Миндаль, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Яйцо. Snacks/Other: Fitness Formula BCAA 2:1:1. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|