Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
58 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 43.24g | Carbs: 92.86g.
Breakfast: Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао, Кофе с Сахаром, Край Каравай Батон с Отрубями, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Ермолино Кордон-Блю, Омлет или Яичница, Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ганиева З's Weight History
|