Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 84.96g | Carbs: 143.61g.
Lunch: Рафинад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зенченко Сметана 15%, Зенченко Сметана 15%, Абрикосы, Персики, Говядина с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абрикосы, Персики, Говяжья Котлета на Пару, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
🙏 ДЕВОЧКИ Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНОСТИ👗👙👒 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день.
Пишите мне в вотсап на номер 87056003833 и я вас добавлю.
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
08 Aug 22 by member: артур15101996
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|