Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2014
|
56.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 14 September 2014:
|
1115 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 109.88g | Carbs: 100.19g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Ikea Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1635 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena*❤️'s Weight History
|