Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 21.77g | Prot: 25.65g | Carbs: 126.34g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Магнит Яблоко. Dinner: Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Сильпо Печенье Галетное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
parackevidi's Weight History
|