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Es läuft gerade richtig gut. So darf es gern weitergehen! 💪😊
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112.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2110 kcal
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Fat: 122.26g | Prot: 93.59g | Carbs: 153.72g.
Breakfast: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Milch 1,5%, Ei, Tomaten, Spinat, Kokosöl. Lunch: J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, DM Bio Haselnussmus, American Style Erdnuss Creme Creamy, Pfannkuchen, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat. Dinner: J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, All Seasons Pfannengemüse, Steinhaus Krakauer mit Emmentaler, K-Classic Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cucina Olivenöl, Gemischter Salat. Snacks/Other: Milch (Vollmilch), Milka Weiße Schokolade, Trader Joe's Erdnuss Creme Creamy , Quark-Joghurt-Mischung. more...
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2834 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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buddhamama's Weight History
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