Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 94.98g | Prot: 123.81g | Carbs: 228.95g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Брассовские Сыры Сыр Российский 50%, Naturino Леденец, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Bonduelle Кукуруза, Яичный Белок, Сарделька. Lunch: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Моя Семья Сок Мультифрукт, Борщ, Морковь по-Корейски, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Абрикосы, Село Ворошилова Мэджик Милк . Dinner: Абрикосы, Naturino Леденец, Сахар, Жареная Картошка, Сайда, Растительное Масло, Marianna Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_VV's Weight History
|