Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
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56.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1248 kcal
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Fat: 51.77g | Prot: 88.88g | Carbs: 107.93g.
Dinner: ブルボン プチプライム 濃厚チーズおかき, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, セブンイレブン 15品目の彩りバランスサラダ. Snacks/Other: サラダ, セブンイレブン 海老と明太子スパゲティサラダ, 森永製菓 インバープロテイン ベイクドビター, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, 日清シスコ ごろっとグラノーラ いちごづくし, セブンイレブン アップルマンゴー, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. more...
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1497 kcal
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Exercise:
リングフィットアドベンチャー(Nintendo Switch) - 7 minutes, フィットボクシング2 - 21 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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neko5331's Weight History
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