Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
95 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
348 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 18.03g | Carbs: 41.67g.
Breakfast: جبنة اسطنبولي دومتي جبنة اسطنبولي دومتي, بيض اومليت بيض اومليت, رومي فلفل اخضر , الخيار (مع القشرة), عنب عنب, فاكهة موز. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asmaardwan10's Weight History
|