Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
95.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 56.02g | Carbs: 324.59g.
Breakfast: Сметана, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Зеленый Лук, Село Зеленое Сметана 20%, Батон, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Печеное Яблоко, Angelato Йогурт Вишня Черешня. Dinner: Сгущенка, Перловка Отварная, Котлета свиная с пшеном. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|