Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
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86 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 86 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2547 kcal
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Fat: 50.91g | Prot: 266.06g | Carbs: 251.08g.
Breakfast: Café, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Nuez de Macadamia, Zumo de Naranja Natural, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Tortilla Francesa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Lunch: Pimientos Verdes, Danone Yopro Protein Pudding Caramel, Cebollas, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, HSN Raw Micellar Casein, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pimientos Verdes, Papa Cocida, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros. Snacks/Other: Cereales 0% Azúcares Añadidos, Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, HSN Raw Whey Protein Isolate 92%. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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EduardoTD89's Weight History
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