Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 41.33g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: Picnic Picnic Big X2, Яшкино Вафли с Халвой, Абрикосы. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Котлеты с Сыром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Alpen Gold Picnic. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|