Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 112.46g | Carbs: 234.68g.
Breakfast: Творог, Хлеб Черный. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Курочка Ряба Куриная Грудка , Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). Dinner: Арбуз, Магнум Манты Куриные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moaranhe's Weight History
|