Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 97.40g | Prot: 71.71g | Carbs: 207.66g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком, Жареное Филе Свинины, ВкусВилл Белок Яичный, Жареная Картошка, Oldenburger Сыр Сливочный . Lunch: Пицца Домашняя, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Масло Подсолнечное, Помидоры, Петрушка, Базилик, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яшкино Вафли Глазированные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_nikiforova's Weight History
|