Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 80.57g | Carbs: 211.03g.
Breakfast: Кофе Латте, Орешки со Сгущенкой. Lunch: Яготинское Молоко 3,2%, Кофе, Богуславна Зефир Бело-Розовый , Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой), Салат с Курицей и Ананасами. Dinner: Сушеное Манго, Чай, Лук, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Голубика, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Картофель Молодой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika_Komar's Weight History
|