Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 133.39g | Carbs: 171.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Протеиновый Батончик, Лакт Творожная Масса с Курагой. Lunch: Кофе с Молоком, Только Польза Салатная Смесь Ореховая, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Коровкино Сметана 10%, Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом . Snacks/Other: Ранетки, Нектарин, Черешня, FITKIT Choco Protein Cookie Raspberry Yougurt. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinЭ_Э's Weight History
|