Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
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49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1584 kcal
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Fat: 34.80g | Prot: 85.76g | Carbs: 238.88g.
Breakfast: Navitas Naturals 카카오닙스, 바나나, CU 호유란, 빙그레 더단백 드링크 초코, 군고구마. Lunch: 한살림 미숫가루, 닭가슴살, 군고구마, CU 호유란. Dinner: CU 호유란, 바나나, 비비고 전복죽, 꿀, 한살림 미숫가루. Snacks/Other: 노브랜드 리얼 데일리너츠, Navitas Naturals 카카오닙스, 피코크 렌틸&퀴노아 뮤즐리, 풀무원다논 그릭요거트. more...
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steady weight
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