Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 78.05g | Carbs: 208.34g.
Breakfast: Петрушка, АТБ Кавун, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Овес, Селедка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Cinnabon Классический Синнабон, Картошка Вареная, Петрушка, АТБ Кавун, Оливковое Масло, Селедка, Хлеб, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Kozochka22122's Weight History
|