|
Bir ileri iki geri... :(
|
72.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 42.15g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Kireçburnu Zeytinli Kırıkkırak, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tavuk Sosisi, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir. Lunch: Çikolata, Kayısı, Poğaça. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Etli Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, İçli Köfte, Yayla Çorbası. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cerenindenemeleri's Weight History
|