Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
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67.9 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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986 kcal
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Fat: 30.50g | Prot: 44.16g | Carbs: 136.13g.
Breakfast: Eurospin Amaretti Morbidi All’Arancia, Dietor My Dietor, Caffè Espresso, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. Lunch: Melone, Land Fiocchi di Latte, Dolciando & Dolciando Choco Ovì, Fresche Fette Petto di Tacchino 2% di Grassi, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Tre Mulini Fette Biscottate, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Dinner: Blues Cola Zero, Wakame Poké Bowl Salmone, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Snacks/Other: Fior di Natura Gelato alla Soia Tiramisù Variegato al Caffè , Gomma da Masticare (senza Zucchero), Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. more...
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1956 kcal
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Exercise:
Working - 1 hour, Housework - 2 hours, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 5 hours and 41 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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