Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 91.81g | Prot: 145.13g | Carbs: 159.75g.
Breakfast: Цельное Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Хуторок Мука Пшеничная, Своя Лінія Олія, АТБ Петрушка, Своя Лінія Сыр Российский , Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Своя Линия Сгущенка , АТБ Кавун, Славия Сыр Моцарела, Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький. Snacks/Other: Halls Леденцы со Вкусом Вишни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|