elilemoss's Journal, 05 Aug 22

No es la idea pero estoy conforme con las medidas!!
58 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 August 2022:
1771 kcal Fat: 53.85g | Prot: 90.04g | Carbs: 227.01g.   Breakfast: Felices las Vacas Queso Untable de Almendras, Galletas de Banana y Avena, Café Instantáneo , Café con Leche Descremada, Melón , Piña, Frutillas. Lunch: Clara de Huevo, Zanahoria, Tomates, Tortillitas de remolacha. Dinner: Chauchas, Remolachas Cocidas (Frescas), Empanada de Atún. Snacks/Other: Don Marcos Snack de Arroz, Banana, Spx Nutrition Max Whey Cutter Protein, Hardcore Creatina, Mani King Pasta de Maní Natural, Quiero Pan Mix de Semillas, Piña, Melón , Frutillas, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Banana, Mani King Pasta de Maní Natural, Hardcore Creatina. more...
1784 kcal Exercise: Crossfit - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 0.9 kg a Week



     
 

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