Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 58.32g | Carbs: 158.45g.
Breakfast: Семейка Озби Мини-Сушки Глазированные , Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Кабачки Жареные. Lunch: Пятерочка Банан, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Важная Рыба Поке с Тигровыми Креветками. Snacks/Other: Mars Mars. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|