Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2014
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 12 September 2014:
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3007 kcal
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Fat: 82.83g | Prot: 152.05g | Carbs: 409.57g.
Breakfast: Bollo, Granix Copos de Maiz, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Queso Parmesano (Rallado), Arroz Blanco, Vacío. Dinner: Pan Blanco, Macarrones o Fideos con Queso (Mezclar en Caja con Salsa de Queso), Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Snacks/Other: Manzana, Hojalmar Bizcochos Dulces de Hojaldre, Medialuna, Café con Leche, Suplemento de Nutrientes en Polvo, Suplemento de Nutrientes en Polvo, La Serenísima Leche Descremada, Arroz Inflado. more...
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2706 kcal
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Exercise:
Desk Work - 9 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 5 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Horacio_002's Weight History
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