Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
99.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 99.52g | Carbs: 106.68g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Кофе с Сахаром, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Пятерочка Хлеб Зерновой. Lunch: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Coffee Like Латте (200мл), Коммунарка Шоколад Горький 85%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|