Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 36.42g | Carbs: 156.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хумус, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Круассан, Авокадо, Манная Каша на Молоке. Dinner: Нектарины, Оладьи из Кабачков, Йогурт Греческий, Помидоры Черри. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
одуванио's Weight History
|