Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
516 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 45.57g | Carbs: 27.15g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Стручковая Фасоль с Яйцом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Цветная Капуста, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алиса1009's Weight History
|