Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 31.36g | Carbs: 183.68g.
Breakfast: Огурец, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Пирог с Орехами, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Жареная Картошка с Грибами, Огурец, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Twix Twix Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex.pi4's Weight History
|