Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
54 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 56.18g | Carbs: 165.84g.
Breakfast: Льняные Семена, Сушеное Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Сырники. Lunch: Окей Булочка с Маком , Курица Гриль. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы , Нектарины, Огурец (с Кожурой), Сливы, Нектарины, Инжир. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Облепиха, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|