Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 111.12g | Carbs: 197.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Тамле Чак-Чак, Капустный Салат, Свинина Запеченая, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Dinner: Дыня, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Колос Батон с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilekk34's Weight History
|