Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 91.09g | Prot: 106.65g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Slim Dream Конфитюр Спелая Вишня, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кудесница Мука Кукурузная, Магнит Банан, Гринагро Ряженка 2,5%, Яйцо, Мясновъ Белок Яичный. Lunch: Салат из Капусты с Соусом, Котлеты из Кальмара ПИР. Dinner: Мясновъ Белок Яичный, Печеночные Оладьи, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны. Snacks/Other: Самбери Слива Красная КНР, Protein Rex Брауни Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyapolyalove's Weight History
|