Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
489 kcal
|
Fat: 19.69g | Prot: 58.08g | Carbs: 20.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Стручковая Фасоль с Яйцом, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алиса1009's Weight History
|