Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
637 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 29.77g | Carbs: 64.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Смесь Сушеных Фруктов, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Овсяноблин с Сыром, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Окей Соус Бальзамический. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
Elena80901's Weight History
|