Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2015
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 94.59g | Carbs: 137.13g.
Breakfast: Abacate, Produção Própria Suco Verde - Couve, Laranja, Limão, Maçã, Água de Coco, Água, Natural Life Ração Humana, Paulista Iogurte Semi-Desnatado. Lunch: Dobradinha, Zaffari Peito de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Purê de Batata, Nutella Nutella. Dinner: Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Sadia Mussarela, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos. Snacks/Other: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Batata Doce, Nestif Nestif Multicereais, Chá (Infusão). more...
|
|
2051 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ClariceGois's Weight History
|