Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
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102.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 102.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2150 kcal
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Fat: 82.06g | Prot: 133.85g | Carbs: 217.31g.
Breakfast: Bacon, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Lunch: Abacaxi, Ovo Frito, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Abóbora. Snacks/Other: Veneza Requeijão Cremoso Light, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparado de Morango, 88 Atum Ralado com Vegetais, Pullman Pão Artesano Original. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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75murilo's Weight History
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