Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 114.66g | Carbs: 173.72g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Помидоры, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Магнит Банан, Варенье, Дар Гор Сыр Овечий. Lunch: Бургер Кинг Сандей Шоколадный , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Кабачок Гриль, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Помидоры, Ашан Брецель с Солью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тихоокеанская Треска, Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Арбуз. Snacks/Other: Азбука Вкуса Арбуз, Пятерочка Персик, Магнит Слива, Orion Choco Pie, Волжаночка Печенье Кунжутный Грильяж, Konfesta Конфеты Насладжи, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|