Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 58.49g | Carbs: 70.63g.
Breakfast: Мёд, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ярмолпрод Молоко 2,5%. Lunch: Ferrero Raffaello, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyaman1's Weight History
|