Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 87.11g | Carbs: 156.18g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Лента Хлеб Рижский, Магнит Авокадо, Хлебница Шарлотка Яблочная, Первый Вкус Сливки 10%. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, НК Сити Суп Пюре из Кабачков. Dinner: Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Помидоры, Мера Вкуса Французская Горчица, Салат Айсберг, Огурец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Хлебница Шарлотка Яблочная, Молочный Фермер Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|