Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 101.97g | Carbs: 177.56g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Lunch: Soba Гречневая Лапша, Киви, Банан, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: FitnesShock Double Bar Черничный Йогурт, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|