Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 66.31g | Carbs: 168.09g.
Breakfast: Brzoskwinie, Chleb, Szubryt Polędwica Harnasia Tradycyjna, Hochland Ser Gouda bez Laktozy. Lunch: FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Banan. Dinner: Sonko Ryż Biały, Pieczony Schab Wieprzowy, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piotriwasyk's Weight History
|