Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 121.36g | Carbs: 234.53g.
Breakfast: Голден Яблоко, Kikkoman Соевый Соус, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось, Кабачок Гриль. Lunch: Магнит Банан, Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Belster Сыр Пармезан, Зерница Сушки Челночок, Простоквашино Творог 2%, Варенье из Смородины, Баклажаны Гриль, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Dinner: Арахис, Магнит Банан, Зерница Сушки Челночок, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Верес Горошек Зеленый, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|