Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
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106.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1810 kcal
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Fat: 70.83g | Prot: 153.45g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Salada Verde Mista, Maxifour Pão Libanês Tradicional, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Ovo Cozido, Danubio Cream Cheese Tradicional. Lunch: Koni Store Yakisoba de Carne, Salada Verde Mista, Pepino (Descascado), Caldo de Galinha, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Dinner: Grão-de-Bico Cozido, Frango Desfiado, Pão Sírio, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Ovo Cozido, Nutrata Protobar Amendo Whey. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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custodio's Weight History
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