Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
66 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 126.41g | Carbs: 42.17g.
Breakfast: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Персик, RLine Light Whey, Вареное Яйцо, Кабачок. Lunch: Яйцо, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Троекурово Бедро Куриное, Капуста Белокочанная, Морковь. Dinner: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сердце Куриное, Морковь, Лук, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maymyrkiss's Weight History
|