Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 99.08g | Carbs: 72.57g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Огурец (с Кожурой), Del Mare Тунец Макрелевый Филе, Молком Молоко 2,5%. Lunch: Свинина, Борщ со Свининой, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Dinner: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Snacks/Other: Агеевский Сырное Печенье, Молком Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julijakrajjnova1984's Weight History
|