Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2351 kcal
|
Fat: 106.34g | Prot: 152.67g | Carbs: 198.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Село Зеленое Творог 0,5%, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника. Lunch: Twix Twix, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Останкино Шейка в Брусничном Маринаде, Гречка Отварная. Dinner: Краснобор Фарш Индюшиный Отличный, Белая Дача Вита Микс. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Красное Яблоко, Merci Молочный Шоколад, Яичный Белок, Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|