Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 72.42g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Добрыня Кефир 2,5%, Сильпо Банан, Украинский Творог 9%. Dinner: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Кабачок Фаршированный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyamyronenko79's Weight History
|