Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
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83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3106 kcal
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Fat: 72.25g | Prot: 201.12g | Carbs: 430.13g.
Lunch: 해표 더 고소한 김 재래김, 북어포, 달걀말이, 맛있닭 소프트안심, 햇반 현미밥. Dinner: 피코크 해물 동그랑땡, 햇반 현미밥, 소불고기. Snacks/Other: 과일 참외, CU 카라멜아몬드 팝콘, NS NS포대유청 카라멜마끼아또, 노브랜드 미니비스킷, CU 카라멜아몬드 팝콘. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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justduing's Weight History
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