katiabecerrakon's Journal, 31 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
55.1 kg Lost so far: 6.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 July 2022:
1875 kcal Fat: 73.99g | Prot: 94.11g | Carbs: 225.75g.   Breakfast: Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, San Marcos Leche Entera, Lechuga. Lunch: La Huerta Mezcla Mexicana, Toronja, La Huerta Combinado Primavera, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo. Dinner: AdeS Leche de Soya, Bel Gioioso Ricotta con Latte, HEB Cocoa, Manzana Golden, Kiwi. Snacks/Other: Plátano, Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Pan de Pita. more...
1406 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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