Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 21.42g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Heinz Итальянский Кетчуп, Жареная Картошка, Cheeseburg Сыр Альпийский Легкий 30%, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Морковь, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%. Dinner: Магнит Банан, Mirrolla Витамин C , Окей Слива Круглая Синяя, Окей Слива Круглая Синяя. Snacks/Other: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Черноголовка Дюшес. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|