... noch kein richtiger Whoooooosh, aber immerhin ein Anfang! 🤗 Das ist auch gut so, denn wir sind grade auf dem Weg zum Brunchen im Café...😅😋
|
62.3 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 88.05g | Carbs: 160.34g.
Breakfast: Brownie, Aldi Skandinavischer Räucherlachs Blau, K-Classic Bagels Körner und Saaten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Galbani Mozzarella Mini, Dolce Gusto Latte Macchiato, Lindenhof Gouda, Strauchtomaten, Rührei, Marmelade, Pancakes. Dinner: Wonnemeyer Klarer Weißkrautsalat, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Büsch Kerniges Büsch, Vivera Wie Speck, Aldi Paprika Rot, Zwiebeln, Bellasan Färber-Distelöl. Snacks/Other: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Himbeere. more...
|
|
1952 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 6 minutes, Kettlebells - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Reading - 2 hours, Resting - 12 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Hast Du Dir ein neues Ziel gesetzt liebe Eva? 😉
Schönen guten Morgen 🤗🥰☕🧁
31 Jul 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Guten Morgen liebe Eva. Viel Spaß und lasst es euch schmecken...😍😍
31 Jul 22 by member: farina1902
|
Guten Morgen ihr Lieben, danke euch! Wir sind gerade in unserem Lieblingscafé angekommen 🤗😍
@Viki, ja, ich möchte definitiv noch bis zur 60 runter! 💪😁
31 Jul 22 by member: Kontrastreich
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kontrastreich's Weight History
|